Posts Tagged: orgasmos

Con la edad la fuerza del músculo PC (Músculo pubocoxígeo) disminuye, es por eso que es muy importante que lo ejercitemos con regularidad. Si has dado a luz varias veces este músculo de la zona Pélvica estará más debilitado. Recordad que el músculo PC es muy importante para conseguir ser multiorgasmicas, así que os planteamos el reto de ejercitarlo.

Ejercitar musculo pc en la mujer

Para iniciaros podéis empezar en un momento tan corriente como el de hacer pipi, deteniendo la expulsión de la orina y volver a empezar, esta operación la haremos varias veces hasta vaciar la vejiga…

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