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El clítoris ocupa uno de los puntos más importantes de la anatomía sexual de la mujer y resulta ser un gran desconocido para muchos hombres. Saber estimularlo potencia el placer que siente la mujer y les lleva al punto de éxtasis deseado: el orgasmo.

Para que des el paso y no te olvides de este punto erógeno de tu pareja, te enseñamos cinco técnicas para estimular su clítoris y que le llevarán al olimpo del placer.

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LA ESTIMULACIÓN MANUAL

Habilidad y suavidad, básico sin estas habilidades la estimulación manual no será muy satisfactoria para tu chica. Si se hace bien puede ser muy excitante para ella y un buen inicio en una relación sexual.

De posturas sexuales hay muchas, pero aquellas que sean favorables para que una mujer experimente un placer intenso y llegue al orgasmo fácilmente son muy pocas. Existe mucho debate en este tema y algo de controversia, pero esta muy comprobado que postura sexual es la que mejor para que ellas disfruten de un orgasmo.

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¿Cuales son las razones por que no todas las posturas son válidas para ellas?

Hace unos días atrás leí una noticia de hace unos meses en El Mundo de una escuela de sexo oral para mujeres, por cierto con mucho éxito en Rusia, que quiere instalarse en España. El proyección de esta escuela reside en la necesidad que tienen muchas mujeres en mejorar sus relaciones sexuales y en la búsqueda de dar más placer a su hombre. Pero luego pensé ¿y los hombres? ¿Es que no buscan mejorar el sexo en pareja?.

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En fín segui leyendo con detenimiento y al final me llevó a la reflexión como la vorágine cotidiana actual con su stress, sus prisas, el cansancio… se va comiendo el deseo y la pasión de muchas parejas e instalándolas en la rutina en sus relaciones sexuales e incluso en la monotonía. ¿Y sale más perjudicado con todo esto? La primera víctima de esta vorágine es el sexo oral y luego los preliminares. Llegados a este punto la pérdida de interés por los juegos previos va ganando terreno y sólo vamos al grano ¡mal vamos! Suele ser el fin de muchas parejas sean heterosexuales como homosexuales.

Tener buen sexo es significado que dos miembros de la pareja disfruta plenamente de las relaciones sexuales, aunque es muy posible que muchas veces tanto los hombres como las mujeres suelan cometer errores y no sean conscientes de ello. Las mujeres tienen la tendencia a echar las culpas al hombre si no han quedado satisfecha durante el sexo y no miran a sí mismas que es posible hayas cometido un error que a él no le gusta.

Al igual que las mujeres tienen sus preferencias en el sexo, los hombres también las tienen, hay prácticas de las mujeres con las que se vuelven como locos y otras que las odian a muerte ¿Quieres saber cuales son? Ahora te las detallamos.

Los hombres no nacen sabiendo sobre sexualidad y menos aún del sexo contrario. A medida que se van quemando etapas la experiencia sexual ayuda a conocer su cuerpo y el de la mujer, que es lo les gusta y que es lo que les desagrada. Para ello el hombre debe estar activo para cuando una mujer nos diga si lo que estas haciendo les encanta o por lo contrario es mejor dejarlo. Pero hay muchos hombres no tienen claro que es lo que molestan a las mujeres en la cama.

Los 10 errores del hombre en la cama

Ahora te detallamos los errores que cometen los hombres en la cama y que no gustan a las mujeres ¡Para que no vuelvas a caer de nuevo!

Muchas mujeres se agobian consigo mismas por la obsesión de la imposibilidad de llegar al orgasmo, sintiéndose muchas de ellas culpables y frustradas, sin pesar que puede ser por culpa del hombre o la inexperiencia de la pareja.

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Para empezar y no acabar frustradas por no llegar lo mejor es que practiquen con ellas mismas. Un buen punto de partida sería es comprar un vibrador o un consolador, o poner una serie de imágenes eróticas para crear un ambiente más excitante, busca la preferencia que más te vaya.

¿Eres de los que dejan la mente en blanco u otros trucos para durar más en la penetración? Seguro que no disfrutas del sexo y te obsesionas con el tiempo. Pues déjate de tópicos y obsesiones, no es importante el tiempo que se debe durar, sino aprovechar el tiempo para que sea la relación sexual intensa y excitante. ¿Para que sirve durar 45 minutos si no disfrutas? y es posible que ella tampoco.

Durar mucho en la penetración sexual

Por norma general el hombre tiene menos control sobre la eyaculación y por tanto llega en poco rato al orgasmo. Para los sexólogos una buena relación sexual con penetración en porcentaje medio dura menos de 10 minutos ¡Solo la penetración!. Realmente para los que esten obsesionados en durar más en la penetración, no es necesario durar tanto para ser un “fiera del sexo”, hay que aportar calidad al sexo en pareja.

Un tema curioso y picante a la vez, está muy probado que después de unos años de relación en pareja el sexo entra en rutina y monotonía ¿Como se detecta? Muy sencillo, con más frecuencia uno de los dos empieza a no tener ganas de tener ¡Es el momento de actuar! Se necesita incorporar algo nuevo a las relaciones sexuales. Aquí entra en juego las fantasías sexuales que pueden ayudar a reavivar el sexo entre ambos y levantar de nuevo la pasión.

Las fantasias sexuales

De fantasías sexuales hay de muchos tipos, todo depende de cada uno. La imaginación y la creatividad juegan un papel importante para encender la chispa sexual que estamos buscando, es el combustible para vuestra sexualidad.

Hay muchas parejas que entienden que los preliminares son el principio de la penetración y esto no es cierto, existe muchas relaciones sexuales que hay juegos previos pero no hay coito. Mejor dicho, los preliminares es el comienzo de la relación sexual.

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¿Cuanto pueden durar? Es muy variable, todo depende si hay o no penetración, si existe penetración suelen durar poquito y se pasa al acto sexual enseguida, en cambio si no hay coito los juegos se pueden extender hasta horas. También se puede dar el caso que en muchas parejas la importancia de los juegos previos sea vital en sus relaciones sexuales. En fin, pueden durar lo que la pareja desee, la cuestión es besarse, jugar y estimularse.

Los ejercicios de Kegel son una serie de movimientos pélvicos que han sido diseñados para ejercer y fortalecer el suelo pélvico. Sus benéficos terapéuticos sirven para la prevención de la incontinencia urinaria y desprendimiento de la vejiga con el paso de los años, como también para mejorar de posibles infecciones en la orina. No sólo los beneficios son terapéuticos, también los hay sexuales, al mejorar la calidad en las relaciones sexuales, aumentando el placer y proporcaionando orgasmos muy intensos. Además pueden ser utilizados como complemento al uso de las bolas chinas.

Ejercicios de Kegel

Para qué puedas disfrutar de una buena salud en la zona pélvica y de una mejor vida sexual toma nota de los tips para practicar los ejercicios de Kegel a continuación que te queremos recomendar.

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